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2025.01.31 知育コラム

0歳のできることとは?成長を見守るポイントと安心できるヒント
「うちの子、ちゃんと成長しているかな?」

赤ちゃんの発達は一人ひとりペースが違います。
でも「周りの子と比べて遅れているかも?」と不安になることがある方も多いのではないでしょうか?
この記事では、0歳児のできることの目安や、成長をサポートする方法を分かりやすく解説します。
安心できるポイントや、もし気になることがあった場合の相談先もご紹介するので、ぜひ参考にしてください!

目次
0歳の発達の特徴とは?
発達をサポートする簡単な方法
まとめ

0歳の発達の特徴とは?

0歳児は、月齢ごとに大きくできることが変化していきます。

生後0〜3ヶ月:
  • お腹の上で頭を持ち上げるようになる
  • 音や光に反応する
  • 人の顔をじっと見る
🌸 安心ポイント: 首がすわる時期には個人差があります。焦らず、赤ちゃんのペースを見守りましょう。

生後4〜6ヶ月:
  • 首がしっかりすわる
  • 手を伸ばしておもちゃを掴む
  • 声を出して笑う
🌸 安心ポイント: おもちゃを掴むのが遅くても、手足を活発に動かしていれば問題ありません。

生後7〜9ヶ月:
  • お座りができる
  • ハイハイを始める
  • 「バババ」「マママ」など喃語を話す
🌸 安心ポイント: ハイハイをしない子もいます。ずりばいをしていれば問題ないことが多いです。

生後10〜12ヶ月:
  • つかまり立ちをする
  • 指先で物をつまめる
  • 簡単な言葉を理解する
🌸 安心ポイント: まだ歩かなくても大丈夫。1歳半ごろまでに歩き出す子が多いです。
 

発達をサポートする簡単な方法

発達を促すために特別なことをする必要はありません。毎日の関わりが何よりの刺激になります。
✔ たくさん話しかける → 赤ちゃんはママやパパの声を聞くことで言葉を覚えていきます。
✔ 手先、体に触れる、動かす → からだで感覚を覚えて、動く力の発達サポートをします。
✔ お外に出て刺激を与える → 公園や散歩で風や光、音などの刺激をたくさん受けることで、五感が育ちます。



「うちの子、ちょっと遅い?」と心配になったら
発達には個人差がありますが、「気になる」「どうしても不安」と感じるときは、早めに相談すると安心できます。

相談できる機関
市区町村の保健センター(健診や育児相談ができる)
小児科(医師に発達の相談ができる)
児童発達支援センター(発達に関する専門的なサポートが受けられる)
子育て支援センター(地域の子育て支援サービスを活用)

少しでも不安があるときは、一人で抱え込まずに周りのサポートを活用してくださいね。

まとめ

赤ちゃんの発達は、子ども一人ひとり違って当たり前。焦らず、できることを少しずつ増やしていくことが大切です。
🌱 発達の目安はあくまで「目安」
🌱 できることよりも、お子さまの興味や笑顔を大切に
🌱 気になることがあれば、気軽に相談することが大切

お子さまの成長を温かく見守りながら、親子で楽しい時間を過ごしましょう!

 
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